Meatless Monday es un movimiento global que empieza en 2003 y que anima a las personas a reducir el consumo de carne en su dieta por su salud y por el bien del planeta.

Comer menos carne ayuda a reducir las probabilidades de contraer algunas enfermedades crónicas, preservar recursos como la tierra y el agua, y combatir el cambio climático. Esto no quiere decir que debas a suprimir 100% el consumo de carne, simplemente es una invitación a balancear tu dieta saltándote el consumo de carne un día a la semana, que a la vez ayudará a darle un respiro al planeta.

En MercaViva queremos ayudarte que asumir este reto sea fácil y delicioso. Por eso trabajamos para tener la más completa oferta de proteínas alternativas, de fuentes sostenibles y responsables. Adicionalmente, todos los lunes te damos 15% de descuento en proteínas alternativas, así no te cuesta más vivir saludable.

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Asume el reto Meatless Monday de la mano de MercaViva. Fácil, rápido, saludable y en la puerta de tu casa.

A continuación, te dejamos algunos datos sobre cómo te ayudarás a ti y al planeta dejando de comer carne un día a la semana: 

1,600 litros de agua, suficiente para saciar a 1,700 personas sedientas. 

Energía suficiente para mantener tu celular cargado durante 6 meses. 

75% de la tierra dedicada a la agricultura se utiliza para ganado. 

-Reducir la tensión arterial y los niveles de colesterol. 
-Reducir el riesgo de contraer diabetes en un 15%.
-Mantener tu figura y un peso balanceado. 



Los frutos, como el maní o las almendras, son una buena fuente de proteína que también te ayuda a mejorar tu desempeño cognitivo. . 

Las personas que consumen 4 porciones de legumbres en la semana tienen 10% menos riesgo de contraer enfermedades cardiacas. 

Tus riñones agradecerán un poco de menos carne y más proteínas vegetales. 

Las nueces y frutos secos son más amigables para tus riñones que las carnes rojas. 

Vegetal Burger 420 g (6 unidades) - MercaViva Mercado
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Vegetal Burger 400 g (4 unidades)

$14.900
Falafels veganos (12 unidades) 540gr - MercaViva Mercado
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$19.900
Crema de leche de almendras 500gr - MercaViva Mercado
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$35.900
Agua de Coco 100% Natural 1 Litro - MercaViva Mercado
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Leche de marañón 1 litro - MercaViva Mercado
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Chorizo campesino vegano (5 unidades) 270gr - MercaViva Mercado
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$10.900
Hummus con tomates secos picante 200 gr - MercaViva Mercado
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$13.900
Kibbes veganos (4 unidades) 480gr - MercaViva Mercado
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Hummus natural 200 gr - MercaViva Mercado
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Salchicha vegana Beyond Sausage Sabor Italiano picante (4 unidades) 396 gr - MercaViva Mercado
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Yococo chocolate 140 gr - MercaViva Mercado
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Yococo natural 500gr - MercaViva Mercado
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Yococo mango maracuyá 140gr - MercaViva Mercado
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Crema de Coco 1 Litro - MercaViva Mercado
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$31.900
Salchicha vegana Beyond Sausage Sabor tipo alemana (4 unidades) 396 gr - MercaViva Mercado
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Hummus con pesto 200 gr - MercaViva Mercado
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Desmechado imitación pollo 500 gr - MercaViva Mercado
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Carne de garbanzo con maní 500 gr - MercaViva Mercado
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Leche condensada de almendra endulzada con miel de agave 500gr - MercaViva Mercado
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Carne de lentejas 500 gr - MercaViva Mercado
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Yococo limonada de coco 140 gr - MercaViva Mercado
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Vegetal Sándwich 250 g (5 unidades) - MercaViva Mercado
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Hamburguesa vegana Beyond Burger 226 gr - MercaViva Mercado
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Hummus con tomates secos 200 gr - MercaViva Mercado
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Yococo arándanos 140 gr - MercaViva Mercado
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Queso de almendra untar - MercaViva Mercado
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Arequipe de almendra 500gr - MercaViva Mercado
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Queso vegano de almendra provolone - MercaViva Mercado
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Yogurt de coco con probióticos natural 130 gr - MercaViva Mercado
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Queso de almendra mozarella tajado - MercaViva Mercado
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Yococo fresa vainilla 140gr - MercaViva Mercado
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Leche de Almendras Sin Azúcar 1000 ml - MercaViva Mercado
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Hamburguesa vegana black & White (4 unidades) 500gr - MercaViva Mercado
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Yococo natural 140 gr - MercaViva Mercado
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A de Coco Leche de Coco Natural 1 Litro - MercaViva Mercado
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Leche de almendras sin endulzante 1 litro - MercaViva Mercado
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Mils Leche de coco 1 litro - MercaViva Mercado
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Hamburguesa de garbanzo y amaranto (5 unidades) - MercaViva Mercado
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Crocante de soya sabor a tocineta y ajo 200 g - MercaViva Mercado
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Aceite de Coco Virgen 300 ml - MercaViva Mercado
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Vegetal Chorizo 250 g (5 unidades) - MercaViva Mercado
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Queso de almendra cheddar tajado - MercaViva Mercado
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Huevos de gallina libres y felices 30 und - MercaViva Mercado
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Queso de almendra gouda tajado - MercaViva Mercado
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Tamal de gluten imitación pollo - MercaViva Mercado
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Hamburguesa a base de plantas a la parrilla (5 unidades) - MercaViva Mercado
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Huevos de gallinas felices 30 und - MercaViva Mercado
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Queso crema de marañón sabor cebollín 200 gr - MercaViva Mercado
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Huevos de gallina libres y felices 12 und - MercaViva Mercado
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Queso crema de marañón 200 gr - MercaViva Mercado
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