Libro: Cocina Saludable Para Todos by Mariana Gaviria

Wellness BitesSKU: 5465

Precio:
$72.000

Descripción

Dentro del libro "Cocina Saludable Para Todos" vas a encontrar más de 120 RECETAS fáciles, deliciosas y saludables.

Hay opciones de desayunos, almuerzos, snacks, postres, cenas, sopas, ensaladas, salsas, etc… TODAS tienen foto e ilustraciones.

Además de las recetas encuentras muchos TIPS ÚTILES como:

  • Tips esenciales de alimentación nutritiva y estilo de vida saludable
  • Cómo almacenar y conservar tus alimentos para que no se te dañen
  • No importa si nunca has cocinado! Tips para principantes
  • Aprende a ahorrar tiempo en la cocina y planea tu menú semana
  • Ingredientes recomendados, sustitutos y utensilios útiles
  • Como puedes adaptar las recetas para diferentes tipos de alimentación

Es argollado, para que puedas elegir la receta que quieres hacer, doblas el libro y no se te va a cerrar!. También porque así, al poder doblarlo, te va a ocupar menos espacio en tu cocina y te cabrán mejor los ingredientes y utensilios.

 

ACERCA DEL AUTOR - MARIANA GAVIRIA:


Soy cocinera y pastelera profesional de Instituto Argentino de Gastronomía y Coach de Salud y Nutrición Holística del Institute for Integrative Nutrition de New York.

Me apasiona enseñar como la alimentación saludable puede ser rica, fácil y divertida. Y cómo mejorar el estilo de vida llevando una alimentación sana y natural, nutriendo además el alma y espíritu.

A través del coaching de salud y nutrición holística asesoro a quienes quieren aprender a alimentarse mejor y desarrollar hábitos de vida más saludables.

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